ЗАНЯТЬ МЕСТО

Курс «Ешь, Двигайся, Худей» для тех кто...

иконка

Хочет похудеть и подтянуть тело не выходя из дома

иконка

Не хочет/стесняется/лень идти в зал

иконка

Не справляется в одиночку и хочет обрести мотивацию и поддержку

иконка

Перепробовал кучу диет и марафонов, но вес все равно вернулся

Программа курса

Я готова начать!

Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»

Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»
Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»
Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»
Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»
Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»
Моя цель научить вас НЕ просто «ХУДЕТЬ К ЛЕТУ» А «БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ»

Я НА СПОРТЕ
25€
🏋️‍♀️
14 тренировок
🍽
10 лекций по питанию
📖
Книга рецептов на100 страниц
▶
7 Дополнительный лецкий на тему похудения
🔊
4 Подкаста на тему мышления
👩🏻‍🤝‍👩🏻
Общий чат со всеми участницами
📲
Проверка отчетов по питанию 2раза/неделю
👌
Проверка техники упражнений 1раз/неделю
🍒
Личный чат со мной
✅
Ежедневная проверка отчетов по питанию
🆒
Индивидуальная проверка техники упражнений с видео объяснением
ЗАПИСАТЬСЯ
ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ
40€
🏋️‍♀️
14 тренировок
🍽
10 лекций по питанию
📖
Книга рецептов на100 страниц
▶
7 Дополнительный лецкий на тему похудения
🔊
4 Подкаста на тему мышления
👩🏻‍🤝‍👩🏻
Общий чат со всеми участницами
📲
Проверка отчетов по питанию 2раза/неделю
👌
Проверка техники упражнений 1раз/неделю
🍒
Личный чат со мной
✅
Ежедневная проверка отчетов по питанию
🆒
Индивидуальная проверка техники упражнений с видео объяснением
ЗАПИСАТЬСЯ
VIP с Личным Ведением
75€
🏋️‍♀️
14 тренировок
🍽
10 лекций по питанию
📖
Книга рецептов на100 страниц
▶
7 Дополнительный лецкий на тему похудения
🔊
4 Подкаста на тему мышления
👩🏻‍🤝‍👩🏻
Общий чат со всеми участницами
🍒
Личный чат со мной
✅
Ежедневная проверка отчетов по питанию
🆒
Индивидуальная проверка техники упражнений с видео объяснением
ЗАПИСАТЬСЯ
Если возникли сложности с оплатой или есть вопросы, свяжитесь со мной в ТГ
Телеграмм

Часто задаваемые вопросы

Я оплатила, как получить доступ к курсу? +
В течение 2-3 часов (в дневное время) вам придёт от меня сообщение на ваш Телеграм (его нужно было указать при оплате). Если сообщение не пришло, напишите мне в Телеграм по нику @olya_mikas (прямая ссылка есть на сайте курса).
Я забыла указать свой Телеграм при оплате, что делать? +
Напишите мне в Телеграм по нику @olya_mikas (прямая ссылка есть на сайте курса) и отправьте скриншот оплаты.
Могу ли я оплатить, если живу в Европе/Америке? +
Да, оплатить и участвовать можно из любой точки мира.
Не получается оплатить, что делать? +
Напишите мне в Телеграм по нику @olya_mikas (прямая ссылка есть на сайте курса), и я помогу вам с оплатой.
Сколько будет доступ к курсу? +
Доступ ко всей информации (лекции, подкасты, гайды, общий чат) у вас навсегда. Доступ к тренировкам до конца курса, но если вы идете в следующий поток, доступ к тренировкам продлевается на время перерыва между потоками. В новом потоке уже новые тренировки.
Нужно тренироваться в определенное время? +
Нет, тренировки я отправляю вам с вечера, и вы на следующий день уже тренируетесь в любое удобное для вас время.